Неоспоримые факты о том, чтобы есть клубнику каждый день

В нашем детстве, появление красных, сочных и ароматных ягод, предзнаменовало наступление летних каникул, ведь именно в первой декаде июня и начинался сезон клубники. Конечно, сегодня, приобрести клубнику можно круглый год, благодаря поставкам из-за границы, но наиболее полезна ягода именно период своего естественного созревания в нашей географической широте. Кстати, здесь я советую покупать свежую клубнику в СПб, сервис доставки привезет вам домой или в офис самые свежие и сочные ягоды, и прочие продукты из каталога. Итак, теперь о пользе клубники, ведь помимо того что это сезонная ягода радует своим вкусом и ароматом малышей и взрослых, ее можно заготовить на зиму, например сварить и законсервировать компоты, варенье, конфитюры. Так же, ягоды легко заморозить, и посреди холодной зимы или зяблой осени радовать себя и близких десертами и прочими клубничными вкусностями.

Есть как минимум три неоспоримых фактора, за то что бы есть сезонную клубнику ежедневно:
1. Среди ягод нашей широты, клубника занимает лидирующую позицию по содержанию антиоксидантов, перед ней идет клюква, ежевика и малина. Именно эти секретные компоненты так ярко окрашивают ягодки, обратите внимание, что чем темнее цвет ягоды, тем больше в ее составе антоциана. Высокое содержание различных антиоксидантов, защищают клетки организма от свободных радикалов, замедляют процессы старения, регулируют окисление.
2. Кладезь эллаговой кислоты, одного из самых эффективных оружий против злокачественных клеток. Проведены клинические исследования, которые продемонстрировали разрушающее воздействие данного вещества на участок, пораженный раком. Помимо этого, эллаговая кислота мощный противовоспалительный компонент, способна увеличивать скорость свертываемости крови, положительно влияет на гнойные раны, на порядок увеличивает количество желудочных ферментов и нормализует кислотность желудочного сока, и это далеко не полный список ее заслуг.
3. Ударная доза витамина С, только представьте – 8 клубничек содержат в себе в двое больше витамина С чем в крупном апельсине. Напомним всем, что витамин С, не просто мощный антиоксидант, но и иммуностимулятор, так же, благодаря ему наш организм усваивает ферретин (железо).

Ну как, убедились, смелее вводите клубнику в свой ежедневный рацион, всего 6-8 ягодок в день, и суточная доза витамина С обеспечена. А что бы не тратить время на походы по базарам и маркетам, заказывайте сочную, спелую клубнику у «ВкусДоставка», стоимость ягоды здесь даже привлекательнее.